Čo je kyslý reflux?

Kyslý reflux je stav, pri ktorom sa obsah žalúdka vracia späť do pažeráka, hrdla alebo úst. Následným príznakom kyslého refluxu je pálenie záhy, ktoré sa prejavuje pocitom pálenia v hrudi. Veľa ľudí zažíva občas kyslý reflux. Niekedy jeho príčinu nezistíme, ale niektoré bežné príčiny, ktoré ho môžu vyvolať, sú známe.

Ľudí, ktorí trpia kyslím refluxom často, môže sužovať refluxná choroba pažeráka (GERD). Nie je to vážny zdravotný stav, je však prekvapujúco častý, vyskytuje sa u jedného z desiatich ľudí. To, že je sliznica pažeráka opakovane vystavovaná pôsobeniu žalúdočných kyselín, môže viesť k jej poškodeniu. Ak vás teda trápi kyslý reflux pravidelne, obráťte sa na svojho lekára. Zmena životného štýlu a lieky môžu prispieť k liečbe kyslého refluxu alebo zmierneniu jeho príznakov.

Príznaky kyslého refluxu

Príznaky kyslého refluxu väčšinou najviac pociťujeme v noci, keď ležíme alebo keď sme po jedle a ohýbame sa.

Kyslý reflux má dva hlavné charakteristické príznaky:

• Pálenie záhy – pocit pálenia v hrudi alebo hrdle
• Kyslá chuť v ústach a hrdle, ktorú spôsobuje prítomnosť žalúdočných kyselín

Medzi ďalšie príznaky kyslého refluxu patrí:

• nadúvanie,
• nevoľnosť,
• zápach z úst,
• čkanie,
• plynatosť,
• grganie.

Príčiny kyslého refluxu

Zvierač pažeráka je „uzáver“, ktorý sa nachádza pri vstupe do vášho žalúdka. Jeho úlohou je sa otvoriť, aby strava mohla vstúpiť do žalúdka, a potom sa opäť zavrieť. Keď sval zvierača nefunguje správne, môže sa žalúdočná kyselina vrátiť späť do pažeráka a spôsobiť kyslý reflux.

Strava môže ovplyvniť fungovanie tohto svalu, pretože vyprážané a mastné jedlá, potraviny s vysokým obsahom tuku a mliečne výrobky spôsobujú uvoľnenie zvierača pažeráka. Produkciu žalúdočných kyselín môže zvyšovať aj konzumácia korenistých jedál, kofeínových a alkoholických nápojov.

Kyslý reflux často vyvoláva konzumácia veľkého množstva jedla, ľahnutie si po jedle alebo jedenie neskoro v noci. Ak máte nadváhu, vyvíja sa na váš žalúdok zvýšený tlak, ktorý môže spôsobiť otvorenie zvierača pažeráka po jedle. Rovnaký účinok sa prejavuje aj počas tehotenstva.

Ak máte pažerákovú prietrž (hiátovú herniu), riziko refluxu sa zvyšuje, pretože medzera v bránici umožňuje časti obsahu žalúdka pohybovať sa späť do pažeráka. Medzi ďalšie príčiny, ktoré kyslý reflux spôsobujú, patrí fajčenie, stres a niektoré lieky, napríklad ibuprofen.